САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ

Факты о жире
Факты о жире. Нам всем нужно немного жира в нашем рационе. Но большое количество насыщенных жиров - может поднять наш уровень холестерина, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для того, чтобы уменьшить жир, необходимо выбирать продукты, которые содержат ненасыщенные жиры. При потреблении слишком большого количества жира, у нас могут появиться лишние...
Как быстро похудеть
Как быстро похудеть. Какие диеты использовать, чтобы быстро похудеть? Вы хотите быстро похудеть, но не знаете как? Для того, чтобы похудеть, нужно увеличить внутреннюю температуру тела. Термогенез - это процесс выработки тепла в организме, который ускоряет обмен веществ и помогает вам сжигать больше калорий. Самый легкий способ поднять основную...
Диета Дюкана. Шашлык из тунца с фенхелем

Диета Дюкана. Шашлык из тунца с фенхелем

Шашлык из тунца с фенхелем. Для тех, кто сидит на диете Дюкана пригодится этот замечательный и вкусный рецепт. Шашлык из тунца с фенхелем Порции: 4 В одной порции...
Как быстро похудеть

Как быстро похудеть

Как быстро похудеть. Какие диеты использовать, чтобы быстро похудеть? Вы хотите быстро похудеть, но не знаете как? Для того, чтобы похудеть, нужно увеличить внутреннюю температуру...
Шесть причин, чтобы пить зеленый чай

Шесть причин, чтобы пить зеленый чай

Шесть причин, чтобы пить зеленый чай 1) Ускорить ваш обмен веществ. Употребление зеленого чая может ускорить ваш обмен веществ и уменьшить жир и вес тела. Также...
Что такое белковая диета

Что такое белковая диета

Популярность низко углеводных диет, с высоким содержанием белка снизилась, как это было несколько лет назад, когда белковая диета украшала список бестселлеров в течение нескольких...
Восемь советов для здорового питания

Восемь советов для здорового питания

Здоровое, сбалансированное питание является важной частью поддержания хорошего здоровья, и может помочь вам чувствовать себя лучше. Питание должно быть полноценным и легким . Просто...
10 мифов о похудении

10 мифов о похудении.

Так много говорят о потере веса, что очень трудно отличить правду от вымысла. Вот 10 мифов о потере веса. 1. Голодание является лучшим способом, чтобы...
Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета: что это такое? Грейпфрутовая диета использовалась в течение долгого времени - по крайней мере с 1930-х годов. Это краткосрочный план для быстрой потери...
0ЧитателиЧитать
0ЧитателиЧитать
0ПодписчикиПодписаться

НОВЫЕ СТАТЬИ